Ｑ言Ｑ語

想說要來認真惡補一下而報名的　台安醫院「產前夫婦保健班」
一共$800/5堂課　準爸爸媽媽都要一起參加
今天終於上到最後一堂課了

雖然說翹了中間最重要的兩堂課　介紹拉梅茲生產法的部份
（本來想說等到下一個梯次再來補上）
可是現在看來就快要生了　可能根本來不及的說 >" 再次展現我糊裡糊塗　不知道在悠哉什麼的驚人實力

課程內容如下：

第一堂
1. 拉梅茲生產法及課程介紹
2. 神經肌肉控制練習
3. 應注意的危險徵兆及生產徵兆
4. 生產按摩放鬆法

第二堂
1. 母乳介紹及乳房護理
2. 產前運動
3. 放鬆練習（一）（二）

第三堂
1. 懷孕的解剖、生產生理與產後應注意些什麼
2. 胸式呼吸法
3. 嘻嘻呼吸法
4. 產前運動放鬆法練習再加強

第四堂
1. 預備偉大的日子
2. 一般嬰兒用品
3. 喘息、哈氣呼吸
4. 用力推之技巧

第五堂
1. 認識生產環境
2. 何時到醫院
3. 分娩可能發生的情形
4. 如何應用所學於待產與分娩中


整體而言好像有那麼一喵喵喵喵的收穫
畢竟身邊沒什麼人可以跟我分享生產的經驗與心得
我一整個搞不清楚狀況　也完全不知道到時候會發生什麼事情

準爸爸Joseph的表現也讓人捏一把冷汗
（雖然說答應參加這個課程應該已經是他的最大努力了......）
上課不是遲到　就算來了也是在課堂上睡覺
每次上完課後都還問我：啊今天學這個是要幹嘛的呀？
比起其他上課都在認真抄筆記　實習的時候還拿相機又拍又錄的認真爸爸
我們這一對準爸媽的前途真是令人堪憂　囧rz

最後一堂課有參觀台安的生產環境　包括待產房、產房、產後病房等等
參觀完的結論就是 - 沒錢千萬不要生小孩
凡健保房就是看起來很不溫馨的房間　還要跟陌生人擠
如果想要溫馨豪華的單人房　就是要加錢再加錢
完全是個現實的世界




產房長這個樣子　恐怖！！




產檯長這個樣子　恐怖恐怖！！！！


看了讓人有腳軟放棄不想生了的念頭
雖然說上這個保健班的目的　就是要讓準爸媽了解情況建立自信
提倡不借助藥物　用意志力和技巧戰勝生產時的疼痛
但是我上完反而更堅定了想要打無痛分娩針的決心！
因為一切看起來實在是太嚇人了啦！　>"
現在的心情就像是海產店水族箱裡的魚
奄奄一息吃力的游著　知道自己馬上就要被拖上覘板
只是不知道是哪一天而已　（有沒有這麼慘啊～）
祝我自己好運了......QQ